ทำหลายคนจำแทบไม่ได้ “ดีเจเจ๊แหม่ม” ผอมเพรียวจนหน้าเปลี่ยนไป

Categories

Share

ตามดาราจะพาไปส่องพิธีกรและดีเจดัง เผยภาพผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว ทำหลายคนจำแทบไม่ได้ เพราะผอมเพรียวจนหน้าเปลี่ยนไปเลย ทำเอาคนในวงการบันเทิงและแฟนคลับแห่คอมเมนต์

โดยเจ้าตัวบอกว่า หายไป10กิโล จากการ เลือกบริโภคล้วนๆ ขณะที่มีหลายคนสอบถามด้วยว่า นานไหมค่ะพี่ถึงลดลง10. กก , ถ้าเป็นขนมปัง เจ้แหม่มกินแบบไหนค่ะ ผอมลงเยอะจริง

ซึ่ง ดีเจเจ๊แหม่ม ตอบว่า ตั้งใจจริงจัง​ คุมอาหารทุกมื้อ​ ทั้งหมด​ ก็​ 45วัน​ ลดไป10กิโล , ขนมปังไม่แตะเลย เบอเกอรี่ งดหมด

เมื่อถามว่าอยากให้เจ๊บอกวิธีการทานอาหารแล่ละวัน และมีออกกำลังกายไหมคะ ดีเจเจ๊แหม่ม บอกว่า ออกกำลัง​ไม่ได้ออกจริงจังเลย​ คุมอาหาร​ และเลือกของที่จะกินทั้งหมด​ ล้างไพ่ใหม่ให้ชีวิตเลยจ้า , ผอมสิคะ ไม่กินแป้งขาว เลย ไม่กินของผัดทอด ขนมหวาน และน้ำตาล

.

.

.

.

Author

Share